Что делать при острой боли в пояснице
Поясничный отдел позвоночника в норме состоит из пяти позвонков. В каждом позвонке можно выделить основные части: спереди находится массивное тело, а позади от него отходят дужки, они смыкаются в кольцо и тем самым образуют отверстие. Вместе эти отверстия разных позвонков образуют канал — в нем находится спинной мозг. От него отходят передние и задние корешки, объединяющиеся затем в нервы. Последние выходят через межпозвоночные отверстия.
Что делать если после тренировок и занятий спортом болит поясница
Большинство людей глубоко убеждены в том, что после физических нагрузок возникновение болей в позвоночнике в основном пояснице, но иногда и в других отделах является абсолютной нормой. Любые мышцы болят после нагрузки, так почему позвоночник не должен болеть? Безусловно, мышцы спины могут болеть в случае, если на них пришлась большая нагрузка, но возникновение боли именно в позвоночнике, особенно в сочетании с неврологической симптоматикой нарушением чувствительности, выпадением рефлексов и других проявлений является признаком изменений в позвоночнике, которые необходимо лечить.
Боли в пояснице
Поясницей называют нижний отдел спины - от участка, где заканчиваются рёбра, до копчика самого нижнего выступающего позвонка. Чаще всего, когда у человека «болит спина», речь идёт именно о пояснице. И если еще 20 лет назад боль внизу спины беспокоила преимущественно пожилых людей, то теперь и достаточно молодые пациенты обращаются к специалистам за помощью со спиной.
