Как можно приготовить геркулесовую кашу

Всегда беру хлопья быстрого приготовления и готовлю по вашему рецепту небольшие порции. Правда я выложила кашу в тарелку вместе с вареньем из яблок и тарелка потом оказалась чистая. Это самый лутший комплемент для рецепта - дочка передает привет! Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.

Овсяная каша на молоке

Большинство отечественных и зарубежных диетологов в качестве идеальной пищи на завтрак советуют овсянку, в частности овсяную кашу или, как ее прозвали в народе еще с Советских времен, геркулесовую кашу. Подобный выбор не случаен. Ведь геркулесовая каша это один из немногих продуктов, который способен на целый день обеспечить энергией организм. Это обусловлено тем, что состоящая из сложных углеводов овсянка расщепляется не сразу, а постепенно, поддерживая тем самым стабильный уровень сахара в крови. Кроме того, сравнительно низкокалорийная каша гр. Помимо энергетической функции геркулес выполняет очистительную функцию.

Категория: Каши Каши на молоке. Ваши дети любят конфеты? А попкорн?

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Елочные игрушки можно сделать
• Как можно Вязать тапочки без швов на спицах описание - Как вязать реглан от горловины (Уроки и МК по
• Что можно связать на обычных спицами - Вязание спицами для женщин. Модные модели по схемам
• Закрутка кабачков на зиму рецепты с фото - Горошница: как правильно готовить кашу из гороха? Видео