Бразильский орех
О чудодейственных свойствах бразильского ореха ходит множество легенд. Польза этого плода была доказана научно. Однако, данный продукт необходимо правильно использовать, поскольку только соблюдая определенные правила его употребления вы сможете поправить здоровье. В биологическом смысле бразильский орех, произрастающий на дереве бертолетия, является зерном, но по внешнему виду он напоминает чашечки кокоса, имеющего множество тычинок.
Бразильский орех, польза которого не вызывает сомнения — вкусный импортный продукт с большим количеством ещё не полностью изученных полезных свойств и минимумом противопоказаний. Бразильский орех, с точки зрения ботаники, таковым не является, но для обычного обывателя у него налицо все признаки принадлежности к орехам: прочная скорлупа и внутреннее плотное ядро с характерным вкусом. Хотя эти экзотические плоды появились у нас относительно недавно, у них уже большое количество поклонников, которые считают их и абсолютно заслуженно не просто вкусной пищей, но очень полезным продуктом.
- Состав и свойства
- Несложно догадаться, откуда произошёл бразильский орех. Его родиной принято считать амазонские леса, расположенные в Бразилии.
- История бразильского ореха уходит корнями еще во времена индейцев, которые использовали его в народной медицине и очень ценили за его питательные свойства и приятный вкус.
- В бразильских орехах содержатся белки, жиры, углеводы, витамины В, С, Е, макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий: микроэлементы: цинк, железо, селен, медь, марганец, и др. Бразильский орех предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний; Улучшает гормональный баланс; Улучшает мужскую фертильность; Снижает риск онкологических заболеваний; Орех способствует предотвращению ожирения печени, нормализации липидного обмена, регенерации тканей почек, снижает уровень холестерина, профилактирует атеросклероз.
- История бразильского ореха
- Если врач или тренер порекомендовали купить бразильский орех в специализированном магазине для личного потребления — к совету следует прислушаться. Экзотические орехи родом из Бразилии обладают уникальными лечебными и питательными свойствами, объясняющие популярность продукта в странах Европы, Северной и Южной Америки.
- Бразильский орех не используется в официальной медицине, но применяется в гомеопатии и традиционной медицине некоторых стран, например, Бразилии.
- Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье.
- Смотрите также свойства других орехов:
- Бразильским орехом называют плоды южноамериканского дерева бертолетия лат.
- Бразильский орех — о пользе орехов написано множество книг, статей и даже научных трудов!
- О покупке растений 53 Сорта яблонь 44 Сорта груш 18 Уход за растениями 38 Сорта вишни черешни 3 Вредители и болезни 25 Сорта сливы. Создание парника.
Какие орехи самые полезные? Питательные свойства этого лакомства невозможно переоценить. Орехи — богатый источник растительного белка, ненасыщенных жиров, клетчатки, витаминов и минералов.
Похожие статьи
- Модный лук для беременных - Look Today - Сегодняшний лук - страница -1
- Международные выставки дизайн интерьера - Обзор международных интерьерных выставок 2024
- Сшить новогодние игрушки на елку своими руками
- Коптилка для холодного копчения из бочки своими руками - Коптильня холодного и горячего копчения сво