![заправки для салатов без майонеза рецепты малокалорийные | Дзен Ваше оливье никогда не будет прежним: чем заменить майонез в салатах](https://eda.ru/images/RecipePhoto/4x3/zapravka-k-salatu-cezar_31130_photo_156188.jpg)
Чем заменить майонез в салате и других блюдах – лучшие рецепты соусов и заправок
Идеями по приготовлению популярных блюд с порталом «Правда. По словам эксперта, во-первых, майонез можно приготовить дома: нужны всего-то яйцо, подсолнечное масло, горчица, сахар, соль и сок лимона. Во-вторых, яйцо можно заменить авокадо, и получится уже не майонез, а веганез. А для зеленых листовых салатов хорошо подходит паста тахини. А еще посоветовала разнообразить наскучившие салаты: например, сдержанную «Мимозу» можно преобразить с помощью гранулированных паприки и чеснока, а с салатом с курицей сочетается индийский карри.
![Чем заменить майонез? Чем заменить майонез в салатах](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x276/crop/images|cms-image-000088544.jpg)
![Заправка из йогурта а-ля Чем заменить майонез, чтобы новогодний стол стал полезнее? Есть несколько вариантов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/A7E74BE6-A487-4328-A600-7584671DC9F4-scaled.jpeg)
![почитать еще Чем заменить майонез в салатах: рецепты вкусных, а главное – полезных заправок](https://i.stena.ee/18/2018-04-13_071824.jpg)
![Чем можно заменить майонез в блюдах Чем заменить майонез в популярных салатах](https://cool-admin.coolclever.ru/img/news/22032024_zameni/1.jpg)
![Грибной салат Чем заменить майонез: 12 вкусных соусов](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x307/crop/images|cms-image-000088542.jpg)
![Чем заменить майонез: лучшие варианты Чем заменить майонез в салатах, закусках, сэндвичах и горячих блюдах](https://backend.livinglifestylegroup.ru/upload/2020/08/26/3fe734ad91f896a4be719d27d70c2f01-jpeg-widen-960.jpeg)
![Лучший вариант майонеза Чем заменить майонез](https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102772/20/1027722081_297:-1:2159:2048_1920x0_80_0_0_618ea8cb77786982ea59afc204ac27a1.jpg)
![6 вариантов, чем заменить майонез Чем заменить майонез в салатах на Новый год, чтобы было так же вкусно: 7 вариантов](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/awesome-sauce__fb.qxl9dg..png)
![Соус Морне Чем заменить майонез?](https://aif-s3.aif.ru/images/012/500/ccc7b08b734d1824596fa15c6bd33dae.jpg)
![Соус из греческого йогурта Соус для замены майонеза](https://storage01.tea.ru/medialibrary/432/43235568ba9ab741ebdb2bf7612ceab3/055bd3d5c84a15aedd628ce6f619fb82.jpg)
![Заправка из авокадо](https://optim.tildacdn.com/tild6663-3162-4464-b966-386634313238/-/resize/618x/-/format/webp/General__Mob.png)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях:](https://eda.show/content/images/2022/12/RPB-01-meal-05-1500.jpeg)
![Майонез из сметаны](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/16632/192b37f49d17c0b557e313f626dc16a4.jpg)
![Мясо и картофель](https://politeka.net/images/2023/12/06/Aa2NLR2clvMdQRL1kEuFqf0ImAWnY9R6hOHx8UlX.jpeg)
Майонез — это едва ли не самый популярный соус в мире. Невозможно представить любимый оливье или сельдь под "Шубой" без этой заправки. Однако по тем или иным причинам некоторые отказываются от блюд именно с майонезом.
![Кокосовая заправка с зеленью Чем заменить майонез в салатах на Новый год, чтобы было так же вкусно: 7 вариантов - Чемпионат](https://images.unian.net/photos/2020_07/thumb_files/1200_0_1596119648-3103.jpg)
![Кому нельзя есть майонез Чем заменить майонез в популярных салатах](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/677/big_676278.jpg)
![Чем заменить майонез? - блог интернет-магазина техники для здорового питания Green Tehnika](https://green-tehnika.ru/upload/iblock/eb0/eb0e59959150956e06a1d2847edf2682.jpg)
![Чем заменить майонез в салатах: рецепты вкусных, а главное – полезных заправок | tulparkazan.ru](https://media.bobruisk.ru/gUAwAAAAAADG7mBQA1U/photo.webp)
![Чем заменить майонез: 12 вкусных соусов](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x308/crop/images|cms-image-000088545.jpg)
![Чем заменить майонез: три рецепта вкусных и полезных заправок для салата](https://dom-eda.com/uploads/topics/preview/00/00/02/69/1eba83bd17.jpg)
![Чем заменить майонез при правильном питании | Elementaree](https://img.championat.com/news/big/s/i/chem-zamenit-majonez-v-prazdnichnyh-salatah_16719127371875643890.jpg)
![Чем заменить майонезы в салатах - несколько вариантов - Телеграф](https://static.tildacdn.com/tild6437-3036-4230-a638-313163303635/Depositphotos_128101.jpg)
![Чем заменить майонез на праздничном столе — Разное](https://potionsquirrel.ru/wp-content/uploads/2017/08/Caesar-dressing.jpg)
![Соус для замены майонеза рецепт – Европейская кухня: Соусы и маринады. «Еда»](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/20/51/476304_77799-640x480.jpg)
![Чем можно заменить майонез в салате](https://i.ytimg.com/vi/2smzCKz1kSw/maxresdefault.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5763/wide/shutterstock_1665807004.jpg?1653318343)
Приближаются Рождество и Новый год, украинцы готовятся к праздникам, закупают продукты, пока они не подорожали, решают, что приготовить. Практически любая хозяйка употребляет майонез для заправки салатов, разных блюд. А поскольку сейчас все больше людей предпочитают здоровое питание, они задумываются, как приготовить традиционные праздничные блюда без майонеза.
![](https://optim.tildacdn.com/tild3739-3333-4430-a131-623039373965/-/resize/618x/-/format/webp/General__Mob.jpg)
![](https://i0.wp.com/vizzinijournal.com/wp-content/uploads/2020/12/Featured-Mayo-WFPB.jpg?fit=1200,628&ssl=1)
![](https://s12.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/39062/wr-960.webp)
![](https://img.championat.com/i/r/c/16714490161309116673.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_shutterstock_1628919250-copy.1txwg8..jpg)
![](https://politeka.net/crops/986002/360x0/1/0/2023/12/06/gReJI4zI1mJFnlbu59ycHi1luI6oxcreFeBb1mOW.jpeg)
![](https://green-tehnika.ru/upload/iblock/451/45198bb4606c9f153c75696deb4a7070.jpg)