Картофельная запеканка под грибным соусом
Очень горячие и холодные блюда исключаются. Полдник: сухарики без наполнителей, приготовленные самостоятельно , напиток из шиповника. Обед: суп из овощей сборный на растительном масле оливковое или подсолнечное , отварная курица в молочном соусе, отварной рис.
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день.
Полезный обед: картофельная запеканка с фаршем. Соль, перец Рецепт картофельной запеканки с фаршем: В кипящую подсоленную воду положить очищенный картофель и отварить до готовности. Добавить сливочное масло и горячее молоко.
