Блюда из яблок, рецепты с фото
Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Натрите их и очищенные яблоки на крупной тёрке, а сырую морковь и сыр — на мелкой. Выложите на блюдо половину яблок и покройте их сеточкой из майонеза. Сверху распределите половину яиц, подсолите и также покройте майонезом. Затем выложите половину моркови, тоже подсолите её и покройте майонезом. Посыпьте половиной сыра и покройте майонезом.
Зимой и весной в детский рацион рекомендуется вводить сухофрукты, поскольку свежие фрукты в это время года содержат гораздо меньше витаминов и полезных веществ. Уже с года можно добавлять сухофрукты в различные каши. А для детей постарше можно приготовить салат из яблок с черносливом как в детском саду. Мои три яблока весили граммов. Конечно, салат это не выпечка и идеальная точность в граммах тут необязательна.
Три рецепта простых и вкусных салатов с яблоком. Простые салаты из трех основных ингредиентов плюс заправка — всегда пригодятся. Конечно, к приготовлению можно подходить творчески, добавляя или заменяя компоненты, или меняя заправку. Йогуртовая заправка в самом простом варианте несладкий йогурт, горчица, зелень успешно заменяет майонез.
